BARRE

Амосова Настя

STRETCHING

9 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание КМС по худ. гимнастике России

Во время каждой тренировки я стараюсь создать в зале обстановку полного комфорта, окружить каждого ученика вниманием и заботой. На занятиях я даю чёткие и последовательные рекомендации на выполнение всех упражнений, чтобы тренировки проходили максимально эффективно и безопасно. Мне очень хочется помочь девушкам обрести уверенность в собственных возможностях.

Достижения

О тренировках

Учебно-методический центр Life: Дипломированный специалист по программе инструктор групповых программ

Опыт работы 3 года

Беломестнова Елизавета

12 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание МС по худ. гимнастике России, преподаватель по худ. гимн

Тренировка со мной — это интенсивная работа, направленная на результат.

Эмоциональный заряд на весь день, будете выползать с моих тренировок, но с улыбкой.
Я хочу, чтоб вы научились чувствовать свое тело и просто быть счастливыми.

Увидимся на тренировке!

Достижения

О тренировках

TRX

STRETCHING

BARRE

«Школа фитнеса и аэробики Варвары Медведевой ITS»:Удостоверение инструктора групповых программ, Сертифицированный тренер

Школа Pro fitness (Красноярск):
Сертифицированный специалист по направлениям: персональный тренер тренажерного зала

Опыт работы групповых тренировок 4 лет, персональных тренировок — 3 года

TRX

Максимова Алена

STRETCHING

Выпускник педагогического колледжа по направлению педагог-хореограф

Спорт — моя жизнь. Работаю, чтобы делать вас лучше. Найду подход к каждому. Со мной тренировки пролетят не заметно. Вкладываю душу в каждую тренировку .

Достижения

О тренировках

15 лет в хореографии

Имеет разряд по легкой атлетики

Чемпионка Иркутской области по мотокроссу

Опыт работы тренером групповых программ 4 года

BARRE

Маркова Лика

STRETCHING

11 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание МС по худ. гимнастике России

С моих тренировок ты выйдешь заряженной и счастливой. Я хочу, чтобы ты почувствовала себя королевой. Каждая тренировка направлена на достижение твоей цели. Никакой халтуры, будем работать на результат.

Я зациклена на правильной технике, на здоровом
и качественном результате.
Ты наконец-то узнаёшь на что способна!

Достижения

О тренировках

2 занималась года танцами

Учебно-методический центр Life: Дипломированный специалист по программе инструктор групповых программ

Опыт работы тренером групповых и инвидидуальных тренировок - 3 года

Надеина Дарья

YOGA

STRETCHING

12 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание КМС по художественной гимнастике

Всё, что я делаю — я делаю
с душой и на 100%. Поэтому
я отличный проводник к фигуре твоей мечты и заветным шпагатам.

Достижения

О тренировках

Сертифицированный тренер в области функционального тренинга, коррекции осанки и тренировки при травмах и заболеваниях

Имеет сертификаты в области: рациональное питание, работа с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, работа с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

Наумова Лера

15 лет и по настоящее время занимается хореографией

Каждая тренировка — это новое проявление любви к себе, возможность не только повысить качество тела, но и стать счастливее, понять что мы можем больше и что в наших силах стирать границы возможного!

Просто не будет, но все точно будет в удовольствие, будем открывать себя и становится лучше вместе!

Достижения

О тренировках

YOGA

STRETCHING

BARRE

Участник, лауреат и призёр региональных, Российских и международных конкурсов

Победитель Российской студенческой весны, участник пластических спектаклей и перфомансов

Опыт работы тренером групповых программ 2 года

Петрова Ксюша

SKY STRETCHING

STRETCHING

12 лет занималась хореографией, участник танцевальных конкурсов международного уровня

Шпагат — это возможно. Всё, что от тебя нужно — это прийти на тренировку, а дальше я всё сделаю сама.

Достижения

О тренировках

Сертифицированный тренер по направлению инструктор групповых программ

Опыт работы тренером групповых программ 2 года

BARRE

Литау Алёна

STRETCHING

14 лет занятий танцами (классический танец, современная хореография, эстрадный танец)

На моих тренировках Вы будете следовать к своей мечте! Я помогу Вам не только сесть на шпагат, но и получить эстетическое и моральное удовольствие. С каждой тренировкой мечта на чуть-чуть превратится в реальность. Так давайте докажем самим себе, что все возможно, главное захотеть!

Достижения

О тренировках

Дипломированный инструктор групповых программ

Мотовилова Валерия

SKY STRETCHING

STRETCHING

МС по спортивной аэробике

Со мной на тренировке вы почувствуете, что можете ВСЁ!
От вас требуется — прийти на тренировку и желание стать лучше чем вы есть сегодня. Постараюсь каждому помочь достичь желаемого результата!

Достижения

О тренировках

Сертифицированный «Инструктор групповых программ»

Многократная чемпионка России, чемпионка Кубка мира, серебряный призёр Чемпионата мира

BARRE

TRX

Бархатова Маргарита

STRETCHING

Сертификат «Основные паттерны движения. Тестирование и коррекция в тренажерном зале» Structure&Function

Стараюсь направить людей к новому восприятию своих тренировок. Хочу научить людей не воспринимать своё тело, как набор из отдельных групп мышц, организм единое целое! Наша задача: не просто прокачивать руки и ноги, а подходить к этому процессу с умом и работать комплексно.

Не ассоциируйте фитнес со словом «надо», постарайтесь найти то направление, в котором вы расширяете свои зоны комфорта, не испытывая стресса.

Достижения

О тренировках

Qualification TRX Suspension Training Course (STC), TRX Functional Training Course (FTC)

Сертификат «МФР. Базовый курс» от компании Trigger Point

Сертификат «Мышцы тазового дна и кор, алгоритм восстановления и тренировки» KinesioPro

Козырская Стефания

SKY STRETCHING

STRETCHING

12 лет занималась спортивной аэробикой, КМС

Всегда стараюсь создать дружелюбную атмосферу в зале.
На тренировке вы получите много полезных и эффективных упражнений, не скажу что это легко, это в меру сложно, но добиваться своих мечт нужно всегда и до конца! Заряжу вас позитивными энергией и будем развивать беспорочную любовь к себе и своему телу.

Достижения

О тренировках

Дипломированный инструктор групповых программ

Сертифицированный персональный тренер

TRX

Хадеева Инна

SKY STRETCHING

5 лет занятий Pole Dance

Благодаря моим тренировкам
вы обязательно достигните поставленной цели, забудете
что такое усталость, лень
и неуверенность у себе. На своих тренировках уделяю внимание каждому, без исключений!

Достижения

О тренировках

Дипломированный инструктор групповых программ

Опыт работы тренером
в сфере фитнесс индустрии
в студии растяжки «Lady Stretch» 2 года

TRX

Некрасова Елена

SKY STRETCHING

STRETCHING

Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Тренер по виду спорта»

Хотите почувствовать невероятную легкость, добавить амплитуду и грацию в движения и обрести уверенность в себе? Занятия со мной не просто тренировка для тела, но и целостная внутренняя работа и духовное развитие. Вы почувствуете, как каждая тренировка вырабатывает силу и желание двигаться вперёд. Вы научитесь прислушиваться к тому, что говорит ваше тело, отследите как вы примите себя, как вырастет ваша самооценка.

Достижения

О тренировках

Сертифицированный «Инструктор групповых программ» ITS

Сертификат за участие
в международном семинаре по «TRX»

Сертификат по прохождению внутренних обучений центра экспертизы «THE FLEX»

Опыт работы в студии 2 года

TRX

Ракчеева Екатерина

SKY STRETCHING

STRETCHING

6 лет занималась воздушной акробатикой на снаряде «кольцо», выступала под куполом цирка

На моих тренировках я стараюсь добиться того, чтобы люди максимально были погружены в процесс работы каждой частицы своего тела. На тренировки ко мне приходят много разных людей и у каждого свои запросы и от этого мне становиться только интереснее работать.

Достижения

О тренировках

10 лет занималась танцами в хореографической школе, ансамбль танца «Солнышко»

3 года работы тренером групповых программ

Сертификаты о прохождении различных обучений в сфере фитнеса: «стретчинг», «персональный тренер», обучение на гамаках «Non gravity», «функциональный тренинг», «работа с подвесными конструкциями»

YOGA

Шперковская Мария

SKY STRETCHING

STRETCHING

14 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание МС по худ. гимнастике России

На тренировке со мной вы поймете как работает ваше тело, научитесь слышать его, чувствовать и понимать. Получите удовольствие от тренировок, зарядитесь положительными эмоциями на весь день и будете приятно удивлены от возможностей своего тела.

Достижения

О тренировках

Опыт работы групповых тренировок 3 года

Сертификат Обучение на гамаках «Non gravity», «Онлайн школа AnatomaStudy "Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС"», Школа тренеров linnik fitness «Инструктор по силовому тренингу, женский фитнес, биомеханика, мышечная система, анатомия, миофасциальный релизм»

Удостоверение о повышении квалификации «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению "Стретчинг"»

Зонина Александра

BARRE

10 лет опыта в разных направлениях, а также в классической хореографии

Правильные движения дают правильный результат! Моя главная задача научить каждую любить и слышать свое тело, делать его более здоровым и гибким с заботой о себе, а не перегружать его ради результата. Энергия, удовольствие, здоровье — всё это в нашей тренировке, в которой каждая из девушек для меня важна и прекрасна

Достижения

О тренировках

Cтудент ИОКК по специальности педагог-исполнитель классического танца

3 года тренерского стажа

TRX

Рютина Маргарита

STRETCHING

10 лет опыта в профессиональном спорте: волейбол, плавание (1 взрослый), легкая атлетика (КМС в беге на 100 и 200 метров)

На тренировке вы будете лучше ощущать связь с собой, своим телом, благодаря подробному объяснению техники и грамотно подобранным упражнениям. Я стараюсь уделить каждой девушке максимум внимания, чтобы она чувствовала себя комфортно и наиболее эффективно проработала все группы мышц. Со мной вы наполнитесь энергией на весь день и будете готовы сворачивать горы!

Достижения

О тренировках

Диплом «Инструктор групповых программ» (Life profitness)

Прошла внутренние обучения Flex по направлениям TRX и Stretching