Тренируемся на свежем воздухе
Открываем запись на уличные тренировки от любимой команды THE FLEX
Каждый день, на свежем воздухе, наши лучшие тренеры будут заботиться о вашей фигуре, здоровье и эффектном шпагате.
Какие будут тренировки?
STRETCHING
Усовершенствуем гибкость всего тела, проработаем каждую группу мышц, приблизимся к заветному шпагату и уйдем домой с ощущением легкости! В солнечную погоду мышцы разогреваются еще эффективнее, а медитация в конце занятия сопровождается пением птиц.

Сертифицированные тренеры, авторская методика от Анны Давыдовой, коврики, блоки — будет все необходимое. За 1 тренировку вы потратите около 350-400 ккал.
FUNCTIONAL TRAINING
Функциональная тренировка с использованием собственного веса и фитнес-резинок. Мы укрепим мышечный корсет, приведем тело в тонус, станем еще ближе к фигуре мечты и получим порцию эндорфинов.

Сертифицированные тренеры, коврики, резинки — мы подготовили все, что нужно. За 1 тренировку вы потратите около 500 ккал.
У вас уже есть абонемент в наши студии?
Отлично, занимайтесь вместе с нами на улице и достигайте желанных результатов! Занятия спишутся так же, как если бы вы ходили в студию (одно к одному)
Пробное занятие за 199₽
Если у вас еще нет нашего абонемента студии, мы подготовили супер-предложение для уличных тренировок!
Абонементы и стоимость
8 занятий
1 месяц
3 925 ₽
2390 ₽
  • Полный день
  • Выгоднее на 39% по сравнению с абонементом в студию
Купить
24 занятия
3 месяца
7990
4790 ₽
  • Полный день
  • Целое лето растяжки!
Купить
36 занятий
3 месяца
9990
6490 ₽
  • Полный день
  • Целое лето растяжки!
Купить
Абонементы и стоимость
8 занятий
1 месяц
3 925 ₽
2390 ₽
  • Полный день
  • Выгоднее на 39% по сравнению с абонементом в студию
Купить
24 занятия
3 месяца
7990
4790 ₽
  • Полный день
  • Целое лето растяжки!
Купить
36 занятий
3 месяца
9990
6490 ₽
  • Полный день
  • Целое лето растяжки!
Купить
Расписание, которое подойдет каждому!
18:00
19:00
20:00
STRETCHING
FUNCTIONAL TRAINING
STRETCHING
Ежедневно вечером:
ЦПКиО
Остров Юность
Роща "Звёздочка"
Тренировки проводятся каждый день в ЦПКиО, через день — на о. Юность и в роще "Звёздочка". Точную локацию занятия вам сообщит менеджер в момент записи.
Что взять на тренировку?
Обо всем необходимом оборудовании мы позаботимся сами, с собой нужны только:
Отличное настроение
Хороший настрой — залог отличной тренировки!
Удобная спортивная форма и кроссовки
Питьевая вода
Очень важно соблюдать водный баланс во время нагрузок.
Кепка/панама и солнцезащитный крем
Обезопасьте себя от активного солнца.
Важно! Необходимо иметь средство индивидуальной защиты — маску. В городе действует режим самоизоляции, и по дороге на тренировку сотрудники правоохранительных органов могут попросить у вас паспорт, поэтому, на всякий случай, имейте его с собой.
Остались вопросы?
Мы будем рады на них ответить. Напишите нам в любом мессенджере →
Close
Остались вопросы? Напиши нам!
WhatsApp
Phone
Click to order
Total: 
Made on
Tilda