Мы все продумали за вас, только получайте классный результат
начните с 2 первых тренировок за 500₽
Получите стройную, подтянутую и рельефную фигуру
Сядьте на шпагат и получите гибкое и грациозное тело
Укрепите здоровье, получите красивую осанку и избавьтесь
от мышечных зажимов
ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА, ЗДОРОВАЯ СПИНА И ШПАГАТ
— У НАС
Умная методика тренировок
Мы отлично знаем ваше тело. Наши тренировки — это идеально выстроенная система, где каждое ваше движение выстроено таким образом, чтобы за 55 минут вы получали максимальные результаты.
Тренировки
с профессионалами
Вы тренируетесь под руководством профессионального инструктора, который ведет вас к вашим результатам: говорит что делать, как делать, следит за вашей техникой упражнений и помогает на всем пути.
Эффективные направления
Разнообразные направления для любых вашей целей: классическая растяжка, растяжка в гамаках, Barre и TRX.
Стильные
студии
Стильные студии, разработанные для вашего максимального комфорта с высоким уровнем сервиса — потому что вы наша главная ценность.
Умная методика тренировок
Мы отлично знаем ваше тело. Наши тренировки — это идеально выстроенная система, где каждое ваше движение выстроено таким образом, чтобы за 55 минут вы получали максимальные результаты.
Тренировки
с профессионалами
Вы тренируетесь под руководством профессионального инструктора, который ведет вас к вашим результатам: говорит что делать, как делать, следит за вашей техникой упражнений и помогает на всем пути.
Эффективные направления
Разнообразные направления для любых вашей целей: классическая растяжка, растяжка в гамаках, Barre и TRX.
Стильные
студии
Стильные студии, разработанные для вашего максимального комфорта с высоким уровнем сервиса — потому что вы наша главная ценность.
2 первые тренировки за 500₽
Лучшие условия, чтобы начать — здесь
STRETCHING
So classic. Базовые тренировки, направленные на глубокую проработку гибкости. Шпагат за 2,5 месяца начинается здесь.
TRX
Самая интенсивная и силовая тренировка проходит здесь. Занятия на армейских петлях с собственным весом подарят подтянутую фигуру и кубики на животе.
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Да, идеальное комбо, которое проработает не только тело, но и очистит разум.
BARRE
Почувствуйте себя балериной.
Направление, которое объединяет в себе главные преимущества растяжки, балетный станок, классическую музыку и упражнения профессиональных балерин.
SKY STRETCHING
100% баланс и концентрация на своих ощущениях. В казалось бы, совершенно неудобных позах, девушки начинают расслабляться и погружаться в медитативное состояние.
RELAX ZONE
Отлично потренировались? Теперь — время расслабиться на сеансе массажа в нашей Relax Zone. Чуткий специалист, приятная атмосфера и ваше благодарное тело.
YOGA
ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК ВХОДЯТ В ВАШ АБОНЕМЕНТ
Согласны, что это супер.
ТРЕНИРУЙТЕСЬ
С ЧЕМПИОНАМИ
Узнайте о тех, кто каждый день выполняет большую
и важную миссию — помогают вам становиться лучше
Узнайте о тех, кто каждый день выполняет большую и важную миссию — помогают вам становиться лучше
ТРЕНИРУЙТЕСЬ
С ЧЕМПИОНАМИ
АТМОСФЕРА,
КОТОРАЯ ЗАРЯЖАЕТ
Посмотрите на мир под другим углом! Обретите гибкое тело, здоровый организм.
2 первые тренировки за 500₽
Лучшие условия, чтобы начать — здесь
Tilda Publishing
ОТЗЫВЫ
Однажды, сидя на работе, осознала, что боли в спине стали на уровне нестерпимого и даже массаж не спасал надолго. Пора было что-то делать, и это сильнее всего подтолкнуло меня начать. Сейчас я кайфую от каждой тренировки, про боли в спине забыла, а скоро еще и на шпагат сяду.
THE FLEX — это место, где я отдыхаю, набираюсь энергии и сил. Продуманный до мелочей дизайн студии, приветливость администраторов, профессионализм тренеров — вот, за что я люблю эту студию. А TRX — это вообще любовь с первого занятия
Александра Малых
@tv_belka
Настя
@bublikanastasia
Я уже говорила, но скажу ещё раз. У FLEX волшебная методика и индивидуальный подход к каждой девушке, благодаря которой сесть на шпагат за минимальный срок не миф, а реальность! Благодарна вам за возможность осуществить заветное желание!
Потому что чувствуешь себя как в американском фильме!)) Сервис, интерьер, даже тренер — всё идеально, на уровне! Приходишь не просто потренироваться, но и отдохнуть.
Тоня Денисова
@_tonyadn
Татьяна Михайлова
@tatti_tiana
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
2 первые тренировки за 500₽
Подарите себе гибкое и здоровое тело этим летом
АННА ДАВЫДОВА
Основатель сети студий растяжки THE FLEX®.
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Сертифицированный фитнес-тренер.
В 2017 году Анна собрала самые качественные упражнения для растяжки и оздоровления тела и совместно с фитнес-инструкторами и врачами создала авторскую методику THE FLEX.
@anna_davydovaa
ул. Коммунаров, 14/2
08:00-22:00
ежедневно
THE FLEX
ИРКУТСК
08:00-22:00
ежедневно
ул. Коммунаров, 14/2
THE FLEX
ИРКУТСК
Контакты
© 2022 THE FLEX —
Сеть фитнес-студий в Сибири.
info@theflex.ru
ул. Коммунаров, 14/2
Попробовать
Информация
@flex.irk
Нажимая на кнопку «Записаться», вы автоматически соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
2 первые тренировки за 500₽
Пожалуйста, оставьте свои контактные данные в форме