Программы выстроены с учётом особенностей женского организма — без давления и устаревших стандартов.
Тренер видит каждую участницу и адаптирует нагрузку под вас. Каждый тренер проходит 256 часов внутреннего обучения.
Силовые, растяжка, йога, пилатес на реформере, TRX, кардио-бокс — всё в одном абонементе, до 55 тренировок в день.
После занятия — массаж прямо в клубе: от лимфодренажного до DEEP DIVE в полной темноте.
Москва, Мосфильмовская, 8к1
© 2026 THE FLEX · Политика обработки персональных данных