Tilda Publishing
ТРЕНЕРЫ
Мы делаем очень многое для того, чтобы THE FLEX восхищал и влюблял в себя, но самое важное в каждом деле — люди. И мы счастливы, что нам удалось найти их — с горящими глазам и сердцем, настоящих профессионалов и энтузиастов.
Здесь мы хотим рассказать вам о тех, кто каждый день выполняет большую и важную миссию — помогают вам становиться лучше. Наша команда.
Наши тренеры THE FLEX.
Тренировка со мной — это интенсивная работа, направленная на результат
Беломестнова Елизавета
STRETCHING
BARRE
TRX
На моих тренировках вы узнаете все о своем теле и даже больше
Ланг Елизавета
YOGA
STRETCHING
TRX
Беломестнова Елизавета
12 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание МС по худ. гимнастике России, преподаватель по худ. гимн
Тренировка со мной — это интенсивная работа, направленная на результат.

Эмоциональный заряд на весь день, будете выползать с моих тренировок, но с улыбкой.
Я хочу, чтоб вы научились чувствовать свое тело и просто быть счастливыми.

Увидимся на тренировке!
Достижения
О тренировках
TRX
STRETCHING
BARRE
«Школа фитнеса и аэробики Варвары Медведевой ITS»:Удостоверение инструктора групповых программ, Сертифицированный тренер
Школа Pro fitness (Красноярск):
Сертифицированный специалист по направлениям: персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы групповых тренировок 4 лет, персональных тренировок — 3 года
BARRE
Маркова Лика
STRETCHING
11 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание МС по худ. гимнастике России
С моих тренировок ты выйдешь заряженной и счастливой. Я хочу, чтобы ты почувствовала себя королевой. Каждая тренировка направлена на достижение твоей цели. Никакой халтуры, будем работать на результат.

Я зациклена на правильной технике, на здоровом
и качественном результате.
Ты наконец-то узнаёшь на что способна!
Достижения
О тренировках
2 занималась года танцами
Учебно-методический центр Life: Дипломированный специалист по программе инструктор групповых программ
Опыт работы тренером групповых и инвидидуальных тренировок - 3 года
Моя главная задача сделать так, чтобы Ты приходила на нее с огромным удовольствием и не задумывалась о том, что "сегодня лень".
Жиркова Алина
STRETCHING
YOGA
На моих тренировках Вы будете следовать к своей мечте!
Литау Алёна
STRETCHING
BARRE
BARRE
Литау Алёна
STRETCHING
14 лет занятий танцами (классический танец, современная хореография, эстрадный танец)
На моих тренировках Вы будете следовать к своей мечте! Я помогу Вам не только сесть на шпагат, но и получить эстетическое и моральное удовольствие. С каждой тренировкой мечта на чуть-чуть превратится в реальность. Так давайте докажем самим себе, что все возможно, главное захотеть!
Достижения
О тренировках
Дипломированный инструктор групповых программ
Жиркова Алина
STRETCHING
Иркутский колледж экономики, сервиса и туризма Специальность: стециалист по туризму
Самое сложное в тренировке — это начать! Моя главная задача сделать так, чтобы Ты приходила на нее с огромным удовольствием и не задумывалась о том, что «сегодня лень». Я хочу, чтобы на нашей тренировке мы восстановили эмоциональный фон, улучшили концентрацию внимания, укрепили физическое здоровье и конечно же, как следует расслабились в Шавасане!
Достижения
О тренировках
Учебно-методический центр "Лайф" Инструктор йоги
YOGA
Я хочу, чтобы ты почувствовала себя королевой. Каждая тренировка направлена на достижение твоей цели.
Маркова Лика
Благодаря моим тренировкам вы обязательно достигните поставленной цели.
Хадеева Инна
Barre
STRETCHING
TRX
SKYFLEX
trx
Маркова Лика
SKYFLEX
STRETCHING
Тренер групповых программ
С моих тренировок ты выйдешь заряженной и счастливой. Я хочу, чтобы ты почувствовала себя королевой. Каждая тренировка направлена на достижение твоей цели. Никакой халтуры, будем работать на результат. Я зациклена на правильной технике, на здоровом и качественном результате. Ты наконец-то узнаёшь на что способна!
Достижения
О тренировках
Учебно-методический центр Лайф, диплом инструктора групповых программ
Школа фитнеса и аэробики Варвары Медведевой ITS
- сертификат ТRX
BARRE
Тренировала маленьких гимнасток у Буяновой, 1 год
TRX
Хадеева Инна
SKYFLEX
5 лет занятий Pole Dance
Благодаря моим тренировкам
вы обязательно достигните поставленной цели, забудете
что такое усталость, лень
и неуверенность у себе. На своих тренировках уделяю внимание каждому, без исключений!
Достижения
О тренировках
Дипломированный инструктор групповых программ
Опыт работы тренером
в сфере фитнесс индустрии
в студии растяжки «Lady Stretch» 2 года
Получите удовольствие от тренировок, зарядитесь положительными эмоциями
Шперковская Мария
SKYFLEX
STRETCHING
YOGA
Твоё тело может на много больше, чем ты думаешь
Платонова Елизавета
SKYFLEX
STRETCHING
YOGA
Шперковская Мария
SKYFLEX
STRETCHING
14 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание МС по худ. гимнастике России
На тренировке со мной вы поймете как работает ваше тело, научитесь слышать его, чувствовать и понимать. Получите удовольствие от тренировок, зарядитесь положительными эмоциями на весь день и будете приятно удивлены от возможностей своего тела.
Достижения
О тренировках
Опыт работы групповых тренировок 3 года
Сертификат Обучение на гамаках «Non gravity», «Онлайн школа AnatomaStudy "Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС"», Школа тренеров linnik fitness «Инструктор по силовому тренингу, женский фитнес, биомеханика, мышечная система, анатомия, миофасциальный релизм»
Удостоверение о повышении квалификации «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению "Стретчинг"»
Платонова Елизавета
Федерация развития фитнеса Иркутской области
Твоё тело может на много больше, чем ты думаешь. Как обрести уверенность в своих движениях, почувствовать легкость, стать лучшей версией себя? Всё просто, нужно лишь захотеть и прийти на тренировку!
Достижения
О тренировках
Инструктор групповых программ
Опыт занятия акробатикой 11 лет и танцев 5 лет
SKYFLEX
STRETCHING
Ланг Елизавета
6 лет занималась художественной гимнастикой
На моих тренировках вы узнаете все о своем теле и даже больше. Я постараюсь научить Вас слышать свое тело, и работать на его максимальные возможности. Ваше тело станет с легкость справляться даже с самыми сложными задачами!
Достижения
О тренировках
YOGA
STRETCHING
BARRE
5 лет обучалась в хореографическом колледже по направлению: артист балета-педогог
Студентка медицинского университета
Шпагат - это возможно. Всё, что от тебя нужно - это придти на тренировку, а дальше я всё сделаю сама!
Петрова Ксения
SKYFLEX
STRETCHING
Отключить вас от внешнего мира и погрузить в тренировочный процесс от которого вы получите удовольствие и результат — моя основная задача
Сальникова Диана
TRX
Петрова Ксения
Школа фитнеса и аэробики Варвары Медведевой ITS, диплом инструктора групповых программ
Шпагат -это возможно. Всё, что от тебя нужно — это придти на тренировку, а дальше я всё сделаю сама!
Достижения
О тренировках
STRETCHING
SKYFLEX
12 лет в танцах
Сальникова Диана
Учебно-методический центр LIFE-персональный тренер в тренажёрном зале
Отключить вас от внешнего мира и погрузить в тренировочный процесс от которого вы получите удовольствие и результат-моя основная задача
Достижения
О тренировках
TRX
InstructorPRO - инструктор по растяжке,инструктор групповых программ
КМС по легкой атлетике
Бирюкова Наталья
Иркутский Региональный Колледж Педагогического Образования (специальность: педагог дополнительного образования в области хореографии)
На моих тренировках ты узнаешь своё тело с новой стороны, поймёшь на сколько важно слышать своё тело, получишь заряд бодрости и новые эмоции! Жду именно тебя!
Достижения
О тренировках
STRETCHING
Мастер спорта по фитнес аэробике
Педагог по современной хореографии 3 года
BARRE
Кряжева Кристина
TRX
STRETCHING
Кувыгина Анна
TRX
POWER STRIKE
FUNCTIONAL
POWER STRIKE
FUNCTIONAL
Кряжева Кристина
Федеральный Государственный Бюджетное Учреждение Профессиональная Образовательная Организация "Государственное училище олимпийского резерва г. Иркутска" (2018-2022) Отделение: очное Квалификация: педагог по физической культуре и спорту
Достижения
1. Курс обучения в школе фитнеса WORLD CLASS LITE по программе инструктор групповых программ
2. Курс обучения NON GRAVITY по программе тренер по стретчингу и аэростретчингу
3. Курс обучения в школе LIFE по программе функциональный тренинг с петлями TRX
TRX
STRETCHING
POWER STRIKE
FUNCTIONAL
1. КМС по рукопашному бою
2. 1 спортивный разряд по легкой атлетике
3. 1 спортивный разряд по художественной гимнастике
Кувыгина Анна
Обучение в Федерация развития фитнеса на тренера тренажёрного зала и групповых программ. Так же онлайн обучение на специалиста по движению
Достижения
TRX
Опыт занятия лёгкой атлетикой, боксом и кроссфитом
POWER STRIKE
FUNCTIONAL
Наше тело на многое способно, главное нужно убедить в этом разум и прийти на тренировки, в остальном я помогу вам.
Попова Ксения
SKYFLEX
STRETCHING
Отключить вас от внешнего мира и погрузить в тренировочный процесс от которого вы получите удовольствие и результат — моя основная задача
Виноградова Агния
YOGA
BARRE
SKYFLEX
STRETCHING
YOGA
BARRE
TRX
FUNCTIONAL
POWER STRIKE
Попова Ксения
Обучение в студии Стрекоzа. Курс по Pole Exotic, Sport. Так же тренер групповых программ по Stretching.
На моих тренировках мы будем развивать все ваши физические данные. Отключаться от внешнего мира и посвящать время себе.
Улучшать ваше физическое и эмоциональное самочувствие.
Расслабляться и открывать в себе и для себя что-то новое.
Достижения
О тренировках
SKYFLEX
STRETCHING
YOGA
BARRE
Виноградова Агния
Обучение в студии lady stretch «Non gravity». Курс «функциональный тренинг с петлями» учебно-методический центр life
На моих тренировках мы будем развивать все ваши физические данные.
Отключаться от внешнего мира и посвящать время себе.
Улучшать ваше физическое и эмоциональное самочувствие.
Расслабляться и открывать в себе и для себя что-то новое.
Достижения
О тренировках
Преподаватель по балету у детей в Балетной школе «Одетта»
13 лет занималась в детском хореографическом ансамбле; занималась классикой в музыкальном театре;
SKYFLEX
STRETCHING
YOGA
BARRE
TRX
FUNCTIONAL
POWER STRIKE
Отключить вас от внешнего мира и погрузить в тренировочный процесс от которого вы получите удовольствие и результат — моя основная задача
Бирюкова Наталья
Stretching
barre
Error get alias
Error get alias
Error get alias
Контакты
© 2023 THE FLEX —
Сеть фитнес-студий в Сибири.
info@theflex.ru
ул. Коммунаров, 14/2
Попробовать
Информация