Беломестнова Елизавета

12 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание МС по худ. гимнастике России, преподаватель по худ. гимн

Тренировка со мной — это интенсивная работа, направленная на результат.

Эмоциональный заряд на весь день, будете выползать с моих тренировок, но с улыбкой.
Я хочу, чтоб вы научились чувствовать свое тело и просто быть счастливыми.

Увидимся на тренировке!

Достижения

О тренировках

TRX

STRETCHING

BARRE

«Школа фитнеса и аэробики Варвары Медведевой ITS»:Удостоверение инструктора групповых программ, Сертифицированный тренер

Школа Pro fitness (Красноярск):
Сертифицированный специалист по направлениям: персональный тренер тренажерного зала

Опыт работы групповых тренировок 4 лет, персональных тренировок — 3 года

BARRE

Маркова Лика

STRETCHING

11 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание МС по худ. гимнастике России

С моих тренировок ты выйдешь заряженной и счастливой. Я хочу, чтобы ты почувствовала себя королевой. Каждая тренировка направлена на достижение твоей цели. Никакой халтуры, будем работать на результат.

Я зациклена на правильной технике, на здоровом
и качественном результате.
Ты наконец-то узнаёшь на что способна!

Достижения

О тренировках

2 занималась года танцами

Учебно-методический центр Life: Дипломированный специалист по программе инструктор групповых программ

Опыт работы тренером групповых и инвидидуальных тренировок - 3 года

BARRE

Литау Алёна

STRETCHING

14 лет занятий танцами (классический танец, современная хореография, эстрадный танец)

На моих тренировках Вы будете следовать к своей мечте! Я помогу Вам не только сесть на шпагат, но и получить эстетическое и моральное удовольствие. С каждой тренировкой мечта на чуть-чуть превратится в реальность. Так давайте докажем самим себе, что все возможно, главное захотеть!

Достижения

О тренировках

Дипломированный инструктор групповых программ

Жиркова Алина

STRETCHING

Иркутский колледж экономики, сервиса и туризма Специальность: стециалист по туризму

Самое сложное в тренировке — это начать! Моя главная задача сделать так, чтобы Ты приходила на нее с огромным удовольствием и не задумывалась о том, что «сегодня лень». Я хочу, чтобы на нашей тренировке мы восстановили эмоциональный фон, улучшили концентрацию внимания, укрепили физическое здоровье и конечно же, как следует расслабились в Шавасане!

Достижения

О тренировках

Учебно-методический центр "Лайф" Инструктор йоги

YOGA

Маркова Лика

SKYFLEX

STRETCHING

Тренер групповых программ

С моих тренировок ты выйдешь заряженной и счастливой. Я хочу, чтобы ты почувствовала себя королевой. Каждая тренировка направлена на достижение твоей цели. Никакой халтуры, будем работать на результат. Я зациклена на правильной технике, на здоровом и качественном результате. Ты наконец-то узнаёшь на что способна!

Достижения

О тренировках

Учебно-методический центр Лайф, диплом инструктора групповых программ

Школа фитнеса и аэробики Варвары Медведевой ITS
- сертификат ТRX

BARRE

Тренировала маленьких гимнасток у Буяновой, 1 год

TRX

Хадеева Инна

SKYFLEX

5 лет занятий Pole Dance

Благодаря моим тренировкам
вы обязательно достигните поставленной цели, забудете
что такое усталость, лень
и неуверенность у себе. На своих тренировках уделяю внимание каждому, без исключений!

Достижения

О тренировках

Дипломированный инструктор групповых программ

Опыт работы тренером
в сфере фитнесс индустрии
в студии растяжки «Lady Stretch» 2 года

YOGA

Шперковская Мария

SKYFLEX

STRETCHING

14 лет занималась художественной гимнастикой, имеет звание МС по худ. гимнастике России

На тренировке со мной вы поймете как работает ваше тело, научитесь слышать его, чувствовать и понимать. Получите удовольствие от тренировок, зарядитесь положительными эмоциями на весь день и будете приятно удивлены от возможностей своего тела.

Достижения

О тренировках

Опыт работы групповых тренировок 3 года

Сертификат Обучение на гамаках «Non gravity», «Онлайн школа AnatomaStudy "Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС"», Школа тренеров linnik fitness «Инструктор по силовому тренингу, женский фитнес, биомеханика, мышечная система, анатомия, миофасциальный релизм»

Удостоверение о повышении квалификации «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению "Стретчинг"»

Платонова Елизавета

Федерация развития фитнеса Иркутской области

Твоё тело может на много больше, чем ты думаешь. Как обрести уверенность в своих движениях, почувствовать легкость, стать лучшей версией себя? Всё просто, нужно лишь захотеть и прийти на тренировку!

Достижения

О тренировках

Инструктор групповых программ

Опыт занятия акробатикой 11 лет и танцев 5 лет

SKYFLEX

STRETCHING

Ланг Елизавета

6 лет занималась художественной гимнастикой

На моих тренировках вы узнаете все о своем теле и даже больше. Я постараюсь научить Вас слышать свое тело, и работать на его максимальные возможности. Ваше тело станет с легкость справляться даже с самыми сложными задачами!

Достижения

О тренировках

YOGA

STRETCHING

BARRE

5 лет обучалась в хореографическом колледже по направлению: артист балета-педогог

Студентка медицинского университета

Петрова Ксения

Школа фитнеса и аэробики Варвары Медведевой ITS, диплом инструктора групповых программ

Шпагат -это возможно. Всё, что от тебя нужно — это придти на тренировку, а дальше я всё сделаю сама!

Достижения

О тренировках

STRETCHING

SKYFLEX

12 лет в танцах

Сальникова Диана

Учебно-методический центр LIFE-персональный тренер в тренажёрном зале

Отключить вас от внешнего мира и погрузить в тренировочный процесс от которого вы получите удовольствие и результат-моя основная задача

Достижения

О тренировках

TRX

InstructorPRO - инструктор по растяжке,инструктор групповых программ

КМС по легкой атлетике

Бирюкова Наталья

Иркутский Региональный Колледж Педагогического Образования (специальность: педагог дополнительного образования в области хореографии)

На моих тренировках ты узнаешь своё тело с новой стороны, поймёшь на сколько важно слышать своё тело, получишь заряд бодрости и новые эмоции! Жду именно тебя!

Достижения

О тренировках

STRETCHING

Мастер спорта по фитнес аэробике

Педагог по современной хореографии 3 года

BARRE

Кряжева Кристина

Федеральный Государственный Бюджетное Учреждение Профессиональная Образовательная Организация "Государственное училище олимпийского резерва г. Иркутска" (2018-2022) Отделение: очное Квалификация: педагог по физической культуре и спорту

Достижения

1. Курс обучения в школе фитнеса WORLD CLASS LITE по программе инструктор групповых программ
2. Курс обучения NON GRAVITY по программе тренер по стретчингу и аэростретчингу
3. Курс обучения в школе LIFE по программе функциональный тренинг с петлями TRX

TRX

STRETCHING

POWER STRIKE

FUNCTIONAL

1. КМС по рукопашному бою
2. 1 спортивный разряд по легкой атлетике
3. 1 спортивный разряд по художественной гимнастике

Кувыгина Анна

Обучение в Федерация развития фитнеса на тренера тренажёрного зала и групповых программ. Так же онлайн обучение на специалиста по движению

Достижения

TRX

Опыт занятия лёгкой атлетикой, боксом и кроссфитом

POWER STRIKE

FUNCTIONAL

Попова Ксения

Обучение в студии Стрекоzа. Курс по Pole Exotic, Sport. Так же тренер групповых программ по Stretching.

На моих тренировках мы будем развивать все ваши физические данные. Отключаться от внешнего мира и посвящать время себе.
Улучшать ваше физическое и эмоциональное самочувствие.
Расслабляться и открывать в себе и для себя что-то новое.

Достижения

О тренировках

SKYFLEX

STRETCHING

YOGA

BARRE

Виноградова Агния

Обучение в студии lady stretch «Non gravity». Курс «функциональный тренинг с петлями» учебно-методический центр life

На моих тренировках мы будем развивать все ваши физические данные.
Отключаться от внешнего мира и посвящать время себе.
Улучшать ваше физическое и эмоциональное самочувствие.
Расслабляться и открывать в себе и для себя что-то новое.

Достижения

О тренировках

Преподаватель по балету у детей в Балетной школе «Одетта»

13 лет занималась в детском хореографическом ансамбле; занималась классикой в музыкальном театре;

SKYFLEX

STRETCHING

YOGA

BARRE

TRX

FUNCTIONAL

POWER STRIKE