12 студий фитнеса
не только в России

От Байкала до сердца Бангкока

Пространство, которое вдохновляет

Студии от 420 м², со стильным интерьером и 4-мя просторными залами

Начни с пробной тренировки всего за 290₽, прежде чем принять решение

Оцени
наш
подход

STRETCHING

[классическая растяжка]

Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.

уровень сложности

YOGA 2.0

[йога в стиле флекс]

Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов.
А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.

уровень сложности

SKYFLEX

[растяжка в гамаках]

Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление
для здоровой спины.

уровень сложности

barre 2.0

[растяжка у станка]

уровень сложности

trx
FUNCTIONAL

[силовая]

POWER STRIKE

[кардио]

Кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра и функционального тренинга.

уровень сложности

Функциональная тренировка, построенная по принципу
Full-Body.

уровень сложности

Stretching

Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.

уровень сложности

Yoga 2.0

Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.

уровень сложности

Skyflex

Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.

уровень сложности

Barre 2.0

уровень сложности

power strike

Кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра
и функционального тренинга.

уровень сложности

trx functional

Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.

уровень сложности

DRAIN FLEX

[лимфодренаж]

Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.

уровень сложности

DRAIN FLEX

Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.

уровень сложности

Начни с пробной тренировки всего за 290₽, прежде чем принять решение

Это время твоего старта

Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.

Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.

Собственная лаборатория фитнеса

Команда экспертов, которые разрабатывают наши тренировки и направления занятий.

Старт с диагностики

Изучаем все твои физиологические особенности, чтобы создать план тренировок, который подойдет именно вам. Уже включено в абонемент.

Тренер выстраивает занятие, регулирует нагрузку под ваши желания, следит за техникой и ведет к результату.

Персональный подход к тренировкам

Удобное расписание, чтобы именно ты выбирала: когда тебе удобно заниматься фитнесом.

Более 55 тренировок каждый день

НА

ТРЕНИРОВОК

ПЕРЕХОДИ

Протестируй наш подход на пробном занятии

всего за 290₽ до конца апреля

Протестируй наш подход на пробном занятии

это -

всего за 290₽ до конца апреля

время вашего

ул. Урицкого, 94

Красноярск

ул. Весны, 30 (БЦ Liner, 2 этаж)

Иркутск

ул. Зыряновская, 59

ул. Дуси Ковальчук, 248

ул. Коммунаров, 14/2

Новосибирск

ул. Максима Горького, 44 к2

Тюмень

ул. Ленина, 75

Уфа

Ангарск

Дом 25, этаж 2

ул. Малышева, 53

Екатеринбург

ул. Право-Булачная, 51/1

Казань

ВЫБЕРИ СВОЙ

the

flex

ул. Труда, 172 (этаж 2, помещение 35)

Челябинск

ул. им. Лермонтова М. Ю., 37 (этаж 2)

Саратов