В гайде — не «волшебные средства»,
а то, что действительно работает.
Мы проверили это на практике.
THE FLEX = реальный подход к телу
Без перегрузки — ты точно справишься
Простые шаги, которые легко встроить в рутину
Мы за устойчивый результат и адекватный подход к себе
Забота о теле,
а не давление на него
Мы за устойчивый результат
и адекватный подход к себе
Без мифов
и «девичьих советов»
Программы тренировок и восстановления, которые мы применяем в студии
Основано на методиках THE FLEX